近身格斗术基本动作教学

近身格斗术基本动作教学？

敌我对峙。

敌先发制人，以右直拳格斗术击打我头部。

我迅速上步近身，屈肘抬臂以左手向右拍击敌小臂;同时后脚蹬地，扭腰转碗，顺肩摆手，疾速以右拳击敌面部

【要点】格挡及时、迅速，动作协调敏捷，沉肩摧肘，力达拳面。

设敌疾速上步向前，并迎面以右拳击我。

不等敌拳近我身，我便灵活移步，躲过其拳。

接着，立即起脚向下铲击对方腘窝或胫骨，使之因疼痛而倒地，目视敌身

【要点】铲击时脚要速发快收。

下颌微内敛，减少受攻面积，以利格斗。

设敌以右拳击我头部时，我立即屈膝下蹲，降低自身重心;同时左足快速向左上步，身体前俯并低头潜伏从敌嘴下左闪而进，右拳猛勾击其胃部。

【要点】躲闪要快速灵活。

测好敌我之距离，击打要凶狠，保持自身平衡。

设敌出右拳击打我头部，我亦长趋直入，以右拳击其头;同时步向右侧闪进，身体侧闪，使之攻击失效，目视敌面。

设敌以右拳击我头部时，我立刻动步移身，以左拳防于下颌处，右拳向外格挡敌小臂，使之攻击失.接着，左腿直立支撑身体，右腿疾速提起，然后以足根为力点猛踹击敌之裆或肋部，目视攻击目标。