时间:2023-06-26 01:55:49来源:
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后卫的运球:运球时要保持低重心,这样起动时更有爆发力,低重心还能更快地把球传出去,低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少所有运球练习应该要保持强度,这样才能结合实战运球时一定要抬头观察场上的情况,指挥全队的配合运球不要太高,最好不要超过膝关节,今天小编就来聊一聊关于篮球后卫打法?接下来我们就一起去研究一下吧!
篮球后卫打法
后卫的运球:运球时要保持低重心,这样起动时更有爆发力,低重心还能更快地把球传出去,低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少。
所有运球练习应该要保持强度,这样才能结合实战。
运球时一定要抬头观察场上的情况,指挥全队的配合。
运球不要太高,最好不要超过膝关节。
后卫的突破:突破对后卫来讲是极端重要的。
当对方紧逼时后卫可利用突破将球推进到前场,另外,在半场阵地进攻时后卫可利用突破调动对方的防守,撕开对方的防线,迫使对方内线补人,造成局部地区的多打少。
后卫的传球:后卫的主要职责是组织进攻,而组织进攻的主要手段就是传球,后卫特别是核心后卫一定要树立传球第一、投篮第二的理念和先后秩序。
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