时间:2023-08-24 09:37:57来源:
1.
准备新鲜羊排600克,洗净剁成小块备用。
2.
起锅烧水,放入羊排,加白酒2克,焯水3分钟,捞起洗净沥干水分。
3.
准备葱姜蒜各2克。
4.
准备干辣椒1克。
5.
准备豆瓣酱5克。
6.
准备花椒1克。
7.
起锅燃油,放入葱姜蒜,花椒、干辣椒爆香,加入豆瓣酱炒出红油。
8.
加入焯好水的羊排,加入食盐2克,鸡粉1克,料酒15克,翻炒均匀。
9.
加入清水2L,大火烧开,盖上锅盖小火焖煮1小时即可。
1.
准备新鲜羊排600克,洗净剁成小块备用。
2.
起锅烧水,放入羊排,加白酒2克,焯水3分钟,捞起洗净沥干水分。
3.
准备葱姜蒜各2克。
4.
准备干辣椒1克。
5.
准备豆瓣酱5克。
6.
准备花椒1克。
7.
起锅燃油,放入葱姜蒜,花椒、干辣椒爆香,加入豆瓣酱炒出红油。
8.
加入焯好水的羊排,加入食盐2克,鸡粉1克,料酒15克,翻炒均匀。
9.
加入清水2L,大火烧开,盖上锅盖小火焖煮1小时即可。
材料
羊后腿肉1000g,胡萝卜2根,白萝卜1/2根,辣酱120g,干辣椒3只,白胡椒粉1茶匙(5g),大料2茶匙(10g),桂皮1汤匙(15g),枸杞1汤匙(15g),盐2茶匙(10g),鸡精1茶匙(5g),蒜碎4茶匙(60g),红枣50g,姜片50g,大葱段50g,草果3枚,香叶2片,生抽100ml,料酒200ml,油2汤匙(30ml)
做法
1、将羊后腿肉洗干净,切成2.5cm大小的方块。
胡萝卜和白萝卜去皮,切成滚刀块。
2、锅中放入适量的清水,烧沸后将羊肉块放入焯2分钟(为了让血水血沫析出),捞出再用干净的热水反复冲洗干净,并且控干水分。
3、大火加热锅中的油,待烧至七成热时将大葱段、蒜碎和姜片放入爆香,随即放入焯好的羊肉块,并烹入料酒,翻炒3分钟,然后迅速下入辣椒酱和生抽,将羊肉炒至上色。
4、把炒好的羊肉移入砂锅中,并加入大料、桂皮、草果、香叶和没至羊肉的清水,用中火烧开后撇去浮沫。
5、再下入盐、白胡椒粉、胡萝卜块、白萝卜块、红枣、枸杞,加盖用小火焖烧50分钟即可。