时间：2023-08-24 14:42:27来源：
每100克木耳的热量大概是27大卡，这个热量和西红柿、黄瓜相差无几。
其中碳水化合物6克左右，脂肪几乎没有，蛋白质只含有1.5克，还含有大概2.6克的纤维素，包括水溶性膳食纤维和非水溶性膳食纤维。
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