时间:2023-08-10 09:54:30来源:
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洗干净牛肉
新鲜的牛肉清洗干净、把牛肉的水分沥干,切成2厘米的方块备用。
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牛肉放入锅中煮
将牛肉块下锅中火煸炒数下至表面为熟肉色,接着放入锅中将牛肉焖煮30分钟。
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锅中加食材爆香
锅中倒入食用油,加入白菜和胡萝卜粒炒至爆出香味,再取西红柿丁加入锅中,中火煸炒成糊状。
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炖好牛肉放入调味
在炖好的牛肉汤中加入圆白菜和炒好的西红柿丁,继续小火焖煮10分钟,盛入汤碗即可。
材料:
牛肉或猪肉一块、洋葱一颗、马铃薯一颗、红萝卜一条、大番茄一颗、番茄酱适量、蒜头两瓣、面粉两大匙、盐适量
制作
1.所有材料皆切小块〔蒜头需拍碎〕,将肉块用热水烫去血水
2.两匙沙拉油蒜头爆香加肉块、洋葱略炒加番茄酱,盛出
3.烧一锅热水将所有材料放入煮沸(水必须盖过所有材料)转小火至红萝卜马铃薯变软即可
4.加一碗面粉水勾芡盐巴调味
食材:
牛肉250g、红萝卜一个、洋葱一个、番茄二个、土豆一个、袖珍菇八根、橄榄油适量、盐半茶匙、黑胡椒粉少许、蒜头二个、香叶二片。
做法:
1、番茄放开水里翻滚30秒,捞出来撕去皮,切成小丁。
2、洋葱切成细丁,土豆,红萝卜切滚刀。
3、袖珍菇对半切,牛肉烫一下。
4、下橄榄油爆下洋葱蒜头下番茄炒熟炒烂都可以。
5、加四碗水香叶,放入土豆红萝卜牛肉炖熟。
6、加少许盐调味放入袖珍菇。
7、最后一个不能少的调味品黑胡椒洒一点就好了。
罗宋汤是一道西式蔬菜汤,口感鲜美,营养丰富。
以下是家庭自制罗宋汤的简单步骤:
材料:
-番茄2个
-土豆1个
-胡萝卜1个
-洋葱1个
-意大利面50克
-蘑菇3-4个
-鸡肉丁适量
-牛奶100毫升
-鸡汤500毫升
-盐适量
-黑胡椒粉适量
-奶油适量
步骤:
1.将番茄切成块状,土豆、胡萝卜、洋葱、蘑菇切成小块状备用。
2.在锅中加入适量的油,热锅后,加入鸡肉丁,煸炒至变色。
3.加入洋葱,翻炒至洋葱变软。
4.加入土豆、胡萝卜、番茄和蘑菇,翻炒一会儿。
5.加入鸡汤,煮沸后,转小火,煮至蔬菜变软。
6.加入意大利面,煮至熟。
7.加入牛奶,煮沸后加入盐和黑胡椒粉调味。
8.加入适量的奶油,翻炒均匀。
注意事项:
1.在制作罗宋汤时,可以根据个人口味调整配料的比例和种类,比如可以加入芹菜、豌豆、玉米等。
2.在加入牛奶之前,要先将火关小,以免牛奶沸腾,破坏了牛奶的质地。
3.在加入意大利面之前,要先将意大利面煮熟,以免汤底变得浑浊。