时间:2023-08-30 07:33:16来源:
红烧冬瓜。
素炒冬瓜。
回锅冬瓜,冬瓜蘑烧,冬瓜扒芦笋,果脯冬瓜,橙汁瓜脯,冬瓜白果粥,冬瓜薏米粥,酸辣冬瓜汤,冬瓜陈皮汤,冬瓜菠萝羹等
食材介绍:
冬瓜适量,蒜末适量,葱花适量,桂皮1小块,八角1小个,水淀粉适量,生抽2汤匙,老抽1/2汤匙,蚝油1汤匙,白糖少许,鸡精少许,盐少许。
做法步骤
1、冬瓜洗净削皮切大方块备用
2、小葱切葱花
3、蒜切末
4、锅里放入适量油放入蒜末爆香,再放入一小块桂皮和一个小八角!这样做出来的素菜可以吃到肉的味道!
5、放入冬瓜块翻炒均匀
6、放入没过冬瓜一半的水大火烧开,放入两汤匙生抽酱油!
7、1汤匙蚝油!1/2汤匙老抽上色
8、少许白糖提鲜,少许鸡精,盖上盖子焖10分钟用中小火,焖煮过程要翻动冬瓜2-3次!让冬瓜受热均匀和入味
9、等冬瓜汤汁焖剩1/3时开大火收汁,加入适量水淀粉勾芡翻炒均匀
10、加入少许盐调味,盐一定少放,因为放了生抽,老抽,蚝油都有咸味了,放盐只是提味
11、出锅后撒上葱花即可
食材
大虾(300g)冬瓜(500g)香葱(4根)
红辣椒(3个)姜(1块)花椒(30粒)
盐(1勺)蚝油(1勺)生抽(2汤匙)
步骤1:新鲜的大虾,从虾后背用牙签挑出虾线,冲洗干净,沥净水分。
步骤2:冬瓜打去外皮,清洗干净,切成小块。
步骤3:准备好葱白段、姜片和葱花。
步骤4:锅中倒入菜油,放入花椒粒,炒出香味。
步骤5:放入姜片、葱白段、红辣椒段,炒出香味。
步骤6:倒入大虾,翻炒至虾身发红。
步骤7:倒入冬瓜,翻炒均匀。
步骤8:调入盐、蚝油、生抽,翻炒均匀。
步骤9:锅边淋入一茶盏的清水,翻炒均匀,加盖大火煮开。
步骤10:小火继续焖至冬瓜透明,撒上葱花。
步骤11:出锅装盘,味道鲜美,非常好吃。
冬瓜是一种常见的食材,有很多种食用方法,例如冬瓜排骨汤、炒冬瓜、冬瓜炖肉、冬瓜粉条、肉丝冬瓜、冬瓜炒鸡蛋等等都是比较常见的家常做法。
第一道:
冬瓜烩豆腐
具体制作方法
第一步:
准备食材。
冬瓜1块、南豆腐1块、虾皮一点点、葱姜蒜适量、香葱适量。
第二步:
把冬瓜去皮去瓤后切成块,豆腐切块,葱姜蒜切末。
第三步:
锅中倒入一点点油,油热后把葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。
第四步:
把冬瓜块放入锅中煸炒均匀。
第五步:
往锅中倒入一碗水,然后盖好锅盖,大火烧开后转小火炖5分钟。
第六步:
把豆腐放入锅中,然后再炖3-5分钟。
第七步:
揭盖,把虾皮放入锅中,再放1勺盐,少许鸡精调味,翻炒均匀后再炖1分钟左右。
第八步:
关火,装碗盛出,再撒上一些香葱末即可上桌。
第二道:
红烧冬瓜
具体制作方法
第一步:
准备食材。
冬瓜800克、姜1块、大葱1段。
第二步:
将冬瓜去皮去瓤,然后切成小块。
姜切片,葱切段。
第三步:
锅中倒入少量的油,油热后往锅中放入2个八角,煸炒出香味。
第四步:
将姜片和葱段放入锅中,煸炒出香味。
第五步:
将冬瓜块放入锅中煸炒均匀。
第六步:
往锅中放入2勺酱油、1勺蚝油、几粒冰糖翻炒均匀。
第七步:
往锅中倒入1大碗清水,再放入2小勺盐。
大火烧开后转小火炖10分钟。
第八步:
撒少许鸡精翻炒匀均即可关火出锅。
第三道:
蒜蓉冬瓜
具体制作方法
第一步:
准备食材。
冬瓜一块、红辣椒适量、蒜适量。
第二步:
将冬瓜去皮去瓤再切成片,红辣椒切段,蒜切末备用。
第三步:
锅中倒入适量的食用油,油热后放入红辣椒和蒜末煸炒出香味。
第四步:
将冬瓜放入锅中翻炒均匀。
第五步:
大概两三分钟后,放入少许盐和鸡精调味。
然后倒入少许水淀粉,出锅前再淋几滴香油即可。
第四道:
冬瓜羊肉汤
具体制作方法
第一步:
准备食材。
羊肉卷适量、冬瓜400克、枸杞适量、香葱适量。
第二步:
将冬瓜去皮切成片,香葱切末备用。
第三步:
锅中倒入适量的清水,水烧开后将冬瓜放入锅中煮2-3分钟。
第四步:
将羊肉卷放入锅中煮开。
第五步:
用勺子将浮沫撇干净。
第六步:
往锅中放入1小勺盐、半小勺白胡椒粉调味。
然后将枸杞放入锅中煮30秒后再往锅中淋少许香油即可关火。
最后将香葱放入锅中搅拌均匀即可盛出食用。