长期吃酒酿的好处和坏处（长期少量喝米酒的好处与坏处）

长期吃酒酿的好处和坏处？

吃甜酒酿的好处：

甜酒酿营养价值极高，富含多种维生素C，A，D，碳水化合物，有机酸，蛋白质，矿物质等。

能帮助加快新陈代谢。

坏处：

吃多了对身体不好

长期少量喝米酒的好处与坏处？

长期少量的喝米酒的话，可以促进我们的血液循环，促进我们的新陈代谢，同时还能够有助于我们的睡眠，但是如果过量的饮用的话，容易变成嗜酒