黑豆浆的做法（黑豆浆和黄豆浆有什么区别）

黑豆浆的做法？

首先将泡好的黑豆和黑米放入豆浆机中，

然后启动豆浆机，然后按下豆浆之类的按键，总共需要十几分钟左右，等到豆浆机停止运作黑豆浆就做好了。

黑豆浆和黄豆浆有什么区别？

黑豆浆和黄豆浆有有以下4点区别

1、黄豆浆中含有少量的胡萝卜素，而黑豆浆中含有叶绿素和黑色素。

2、虽然黑豆浆和黄豆浆都含有大部分相同的物质，但黑豆浆的蛋白质、钾、维生素含量都相对于黄豆浆来说略高一筹。

3、黑豆浆在清火、抗氧化等方面比黄豆浆的效果更强。

4、黑豆浆比黄豆浆多了一种叫做“铬”的矿物质元素。