时间:2023-08-13 20:12:01来源:
备用食材:
排骨500克,冬瓜250克,食盐少许,香葱3根,生姜1块;
制作过程:
第一步,排骨剁成块,用清水冲洗下,放入一个大碗中,加上没过排骨的温水,浸泡1个小时,中途记得将泡出的血水倒掉;
第二步,在锅中添上水,冷水将泡好血水的排骨放入,加上点料酒,开始焯水,待锅开后,继续煮2分钟,捞出用温水冲洗干净;
第三步,处理好的排骨放入在煮锅中,一次性加足水,同时放入几片生姜,大火开始煮,待将锅煮开后,转至中火慢煮,差不多30分钟的时间;
第四步,这个过程中冬瓜一块,去皮后,将冬瓜切成片,待排骨炖煮了一会后,便可将切好的冬瓜放入在锅中,一同煮,继续煮十几分钟的时间;
第五步,待将冬瓜也煮至软烂的时候,根据个人的口味加上点食盐调味,煮5分钟入味,关火,撒上点葱花做点缀,就可以出锅了。
备用食材:
排骨500克,冬瓜250克,食盐少许,香葱3根,生姜1块;
制作过程:
第一步,排骨剁成块,用清水冲洗下,放入一个大碗中,加上没过排骨的温水,浸泡1个小时,中途记得将泡出的血水倒掉;
第二步,在锅中添上水,冷水将泡好血水的排骨放入,加上点料酒,开始焯水,待锅开后,继续煮2分钟,捞出用温水冲洗干净;
第三步,处理好的排骨放入在煮锅中,一次性加足水,同时放入几片生姜,大火开始煮,待将锅煮开后,转至中火慢煮,差不多30分钟的时间;
第四步,这个过程中冬瓜一块,去皮后,将冬瓜切成片,待排骨炖煮了一会后,便可将切好的冬瓜放入在锅中,一同煮,继续煮十几分钟的时间;
第五步,待将冬瓜也煮至软烂的时候,根据个人的口味加上点食盐调味,煮5分钟入味,关火,撒上点葱花做点缀,就可以出锅了。
炖排骨的佐料有:
冬瓜400克、大蒜两瓣、姜两片、冰糖五六粒、八角一个、桂皮一借、生抽适量、料酒适量、油适量、盐适量、鸡精适量。
小贴士:
1、炖排骨时应用冷水下锅,不可图快,用热水或开水,这样排骨表面突然受到高温,会使肉的外层蛋白质凝固,骨头中的营养不能很好地溶解到汤中。
2、可以把一些芹菜的叶子洗干净沥干水,放入冰箱冷冻,在炖肉汤时,可在出锅时撒上一些芹菜叶,这样可使汤的味道更加清香,而且喝起来没有油腻感。
3、骨头洗净。
凉水下锅,开锅后把水扔掉,把棒骨再敲碎。
关键是后敲碎棒骨,因为,先敲碎骨髓油就跑到汤里了,你把第一遍的血水扔了,就把骨髓油也浪费了。
4、在煮时滴几滴香醋,可以加快骨头钙质的溶解,缩短烹饪的时间;同时可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。
我选择食盐,葱姜和八角。
最重要的百味之王盐肯定是不能少的,还有就是葱姜,主要是用来去腥,最后一道调料就是在下锅炖煮时要加入的八角,这个是去腥同时还有提味,再注意下火候炖煮出来的排骨软烂鲜香,汤也是清爽美味。
楼主可以试试,味道很棒的。
食材准备:
玉米、土豆、排骨、胡萝卜、小葱、生姜。
调味料:
干辣椒、八角、生抽、老抽、蚝油。
具体做法:
1、排骨清洗干净,冷水下锅,放入小葱与生姜煮沸,煮3分钟后,捞出用清水洗净,沥干水分备用。
2、热锅冷油,放入三五块冰糖,炒成褐色,倒入排骨、葱段、生姜片,加入干辣椒、两颗八角、两勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油,加入清水没过食材炖煮40分钟。
3、将土豆、胡萝卜削掉外皮,清洗干净,切成滚刀块。
4、将甜玉米清洗干净,砍成小块。
5、准备一把干香菇清洗干净,放入碗中加清水浸泡30分钟。
6、打开锅盖,放入土豆块、胡萝卜块、甜玉米块、香菇,继续炖煮20分钟。
食材煮至软烂,撒上葱花就做好了。