喝茶会导致钙流失吗?（人出汗会流失钙吗）

喝茶会导致钙流失吗?

会的。

如果喝茶，茶叶中的鞣质酸和草酸就会和身体中的钙离子结合成草酸钙。

这样不仅影响身体对钙的吸收，还会造成钙流失。

人出汗会流失钙吗？

此题答案：

出汗多会导致钙流失的，

夏季高温：

有些人在夏季高温的情况下工作，很有可能出现大量的流汗。

一般在流汗的过程中其中所丢失的钙大约为100毫克每小时，这样非常容易导致钙的流失。