小海龙的吃法（干海龙怎么烹调）

小海龙的吃法？

1.

瘦肉切大块,和姜片一起下锅焯掉血水,洗净备用;

2.

海龙用清水稍洗净一下;

3.

膨鱼腮提前一小时泡发,清洗干净沙尘;

4.

莲子,陈皮和蜜枣稍洗一下即可;

干海龙怎么烹调？

海龙干清洗干净备用

步骤/方式二

瘦猪肉一块切片备用

步骤/方式三

把清洗好的海龙干、瘦肉片放入煲汤锅

步骤/方式四

加入葱姜、胡椒一起炖煮

步骤/方式五

中途撇去浮末、按照自己口味加入食盐、鸡精

步骤/方式六

l海龙瘦肉汤味道鲜美

干海龙怎么烹调？

海龙干清洗干净备用

步骤/方式二

瘦猪肉一块切片备用

步骤/方式三

把清洗好的海龙干、瘦肉片放入煲汤锅

步骤/方式四

加入葱姜、胡椒一起炖煮

步骤/方式五

中途撇去浮末、按照自己口味加入食盐、鸡精

步骤/方式六

l海龙瘦肉汤味道鲜美

海龙干炖汤的做法？

用料

海马1对

海龙2个

瘦肉1斤

蜜枣2粒

石斛10g

姜片2片

做法步骤

1、海马海龙先浸半小时

2、将瘦肉切好

3、瘦肉飞水

4、将所有材料洗干净放入盆子

5、将以上材料放入炖盅加4碗水，柴火炖3小时

6、放盐调味即可