时间:2023-11-01 22:17:43来源:
个人觉的,男人到35岁,就应该注重养生保健了。
最晚不要超过40岁,男人在35至40岁这个年龄阶段,是身体机能各项指标下降比较明显的阶段。
如果从这个阶段开始,注重养生保健,加强体育锻炼,可以明显的提升身体素质,延缓衰老,平稳过度到中年阶段。
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