喝核桃油的好处（核桃油有必要吃吗）

喝核桃油的好处？

健脑益智、养肤、保护血管

核桃油中含有丰富的不饱和脂肪酸，具有健脑益智的作用，能够提高脑细胞活性，促进受损脑细胞修复，增强记忆力。

核桃油有必要吃吗？

适量吃核桃油很有必要。

核桃油是选取优质的核桃做原料，并采用国际领先的工艺制取出来的天然果油汁。

核桃油脂肪酸组成均衡，不饱和脂肪酸达90%，具有降血脂、降血压和降胆固醇作用，健脑益智，健脑醒目。