山楂核的正确吃法

时间:2023-08-09 14:14:23来源:

山楂核的正确吃法?

山楂核25g,荷叶5g,大米50g

做法:

山楂核洗干净放到破壁机中打碎成粉,荷叶洗干净锅起热放入清水煮开放入,焯水捞出放到菜板上切成小块,大米正常淘洗干净放入电饭煲内胆中,加山楂核粉,荷叶,加入清水,按下煮粥键子,(山楂核有降脂,祛湿)

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