时间:2023-07-21 16:07:24来源:
新花生反复清洗几遍,把外表泥土清洗干净。
每一颗花生的顶端捏开口,便于入味。
调味料准备好泡凉水中,八角、桂皮、香叶、花椒、干红辣椒、盐,因为花生不易入味,调味料的用量可以加大,搅拌均匀。
清洗干净并捏开口的花生泡在调味料水中,浸泡两至三个小时。
花生大锅坐在火中,大火煮开后转中小火,煮20分钟关火,花生在汤中浸泡至温热即可食用。
具体做法:
1.取适量的鲜花生,放入盆中,加入适量的清水,浸泡10分钟后,多清洗几遍,将花生表面附着的泥土都清洗干净。
2.花生清洗干净后,加入适量的盐,加入适量的清水,翻拌均匀,将盐搅拌至溶化后,在花生的顶部,扣上一个盘子,再次浸泡10分钟,然后捞出,用流动的清水冲洗一下,装入镂空的框子内,沥干水分。
3.取一个无油的锅,加入足量的清水,水要没过花生,加入适量的鲜花椒、姜片、香叶、八角、干红辣椒,用筷子搅拌均匀,然后盖上锅盖,开大火煮,大火煮开后,转小火煮5分钟,将这些调味品的味道都煮出来,融入水中。
4.汤汁煮好后,打开锅盖,加入适量的盐调味,用筷子搅拌均匀后,再将清洗干净的花生,倒入锅中,盖上锅盖,大火煮开后,转中火煮35分钟后,打开锅盖,用铲子翻拌均匀,然后关火,盖上锅盖,焖1-2个小时,使花生全部浸泡入味后,即可食用。
烹饪小贴士:
1.花生清洗干净后,要用淡盐水浸泡10分钟,这样不仅可以起到杀菌的作用,还可以去除花生的涩味。
2.煮花生时,不要直接将花生放入锅中煮,应该先将调料放入锅中,将调料的香味融入水中后,再将花生放入锅中煮,这样煮出来的花生更入味!
3.花生的煮制时间要掌控好,如果时间太短,花生吃着太硬,如果时间太长,花生吃着太软绵,根据花生的大小,一般煮30-35分钟左右,然后关火,焖1-2个小时,这样煮的花生,不仅鲜香入味,软糯好吃,还特别省火。
4.如果没有时间浸泡,可以在煮花生之前,将花生用手按开一个小口,再上锅煮,这样花生可以快速入味。
1:
鲜花生可以放到水中,加葱姜盐等煮熟食用。
2:
花生米可以用油炒熟后撒上细盐,作为下酒小菜。
3:
花生米可以腌制咸菜
4:
可以砸碎做花生酱食用
5:
榨油
6:
可以作为各种食品的添加物,如点心、粥等。
但花生炒熟或油炸后,性质热燥,不宜多食。
在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳。
这样既避免了招牌营养素的破坏,又具有了不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点,老少皆宜。
花生米提前泡发好,洗干净,凉水进锅。
加入盐,葱,姜,大料,干辣椒大火烧开后,小火慢煮30分钟左右
煮好的花生米凉水投凉,挑出里面的香料。
控干水
黄瓜,胡萝卜切与花生米大小差不多的丁
花生米,黄瓜,胡萝卜丁一起盛入盆中。
加入盐,味精,香油搅拌均匀
盛入盘中即可
1.最好吃的做法是先将花生焯水去衣,然后加入姜片、八角等佐料,用文火慢慢炖煮。
相比直接煮花生或烤花生,这种方式可以使花生更加香甜醇厚,口感更好。
2.当然,下面还有一些小技巧可以让花生更好吃。
比如要选用新鲜、大颗的花生,别让它们太小了,否则口感不佳。
焯水的时候,为了更好地去衣,可以向水中加入少量泡打粉。
如果不放蚝油或者酱油等调味品,可以将盐、糖在炖煮前加入水中搅拌均匀,口感也能提高。
原料:
2斤花生,2个八角,2勺盐,1块桂皮。
步骤:
1、花生用水清洗干净,洗到没有泥沙沉淀为止;
2、用拇指和食指轻轻按花生前面的一头,使花生壳裂开一个小口子,这样煮的时候容易入味儿。
3、把处理好的花生,倒进高压锅里面;
4、加水进去,水和花生的比例1:
1;
5、放入一块桂皮、两个八角,喜欢口味重的,家里有什么香料都可以放点进去,喜欢辣的可以放几个干辣椒一起煮;
6、放入4勺盐,大概20克。
一斤花生10克盐比较合适;
7、用铲子把花生搅拌一下,使盐与花生混合的比较均匀;
8、盖上盖子煮20分钟,煮熟后不要马上开锅盖,要再焖半小时再开锅盖。
9、把花生捞出来,控水,就可以吃了。
剩下的继续泡在汁里面,泡的时候越长越入味。