儿童每天跳多少下绳合适（小学生跳绳比赛规则及流程）

儿童每天跳多少下绳合适？

最好是500～1000下

小学生跳绳比赛规则及流程？

1个人速度跳：

参加对象：

1-5年级

比赛时间：

一分钟

比赛规则：

一分钟的时间内，单人跳绳次数。

跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。

2、团体速度跳：

参加对象：

3-5年级。

比赛时间：

一分钟。

比赛规则：

一分钟的时间内，单人跳绳次数。

跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

然后把(全组)跳绳总次数除以全班(全组)人数，平均数高者为胜。

3、集体跳长绳

参加对象：

3-5年级

比赛时间：

五分钟

比赛人数：

全班学生

比赛方法：

全班选出两名学生为甩绳员，其余为跳绳员，五分钟内累计跳过次数，次数多者为胜。

小学生跳绳及格标准？

以一分钟为时限标准：

小学生及格的分数为60分到78分之间，分数间隔为2分。

小学跳绳标准划分为四档：

优秀、良好、及格、不及格。

具体标准又按男女性别和年级来划分。

具体得分如下表：

小学跳绳考试男生评分标准明细

小学跳绳考试女生评分标准明细

小学生跳绳及格标准？

以一分钟为时限标准：

小学生及格的分数为60分到78分之间，分数间隔为2分。

小学跳绳标准划分为四档：

优秀、良好、及格、不及格。

具体标准又按男女性别和年级来划分。

具体得分如下表：

小学跳绳考试男生评分标准明细

小学跳绳考试女生评分标准明细

跳绳小学生标准多少个？

1、一分钟跳绳标准一、二年级30个及格；140个100分。

2、一分钟跳绳标准三、四年级40个及格；160个100分。

3、一分钟跳绳标准五、六年级45个及格；160个100分。

4、小学测试项目有身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳等，学年总分由标准分与附加分构成，满分120分。

小学的加分指标为一分钟跳绳，加分幅度为20分，因此现在很多小学都在加强跳绳训练，这个项目练好可以拉分。

而在每年的10月份，各市组织中小学生体质测试，测试成绩评定达到良好及以上，才能参加评优与评奖。

因此，一分钟跳绳100下，成为多数学校的训练目标。

小学生一分钟跳绳多少下？

一、一分钟跳绳达标标准：

根据教育部办公厅关于2014年《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试和上报工作的通知，小学一年级一分钟跳绳达标要求：

男、女生都是一分钟跳17下，就得60分，就可以达标了。

二、一分钟跳绳：

在规定的一分钟时间内，记录学生跳绳的次数。

三、一分钟跳绳的成绩等级划分：

优秀：

90分以上；良好：

80-85分；及格：

60-78分；不及格：

50分以下

四、一年级一分钟跳绳单项评分标准：

男生：

10分：

2下；20分：

5下；30分：

8下；40分：

11下；50分：

14下；60分：

17下；62分：

24下；64分：

31下；66分：

38下；68分：

45下；70分：

52下；72分：

59下；74分：

66下；76分：

73下；78分：

80下；80分：

87下；85分：

93下；90分：

99下；95分：

104下；100分：

109下。

女生：

10分：

2下；20分：

5下；30分：

8下；40分：

11下；50分：

14下；60分：

17下；62分：

24下；64分：

31下；66分：

38下；68分：

45下；70分：

52下；72分：

59下；74分：

66下；76分：

73下；78分：

80下；80分：

87下；85分：

95下；90分：

103下；95分：

110下；100分：

117下。