轻功哪里来的（轻功的修炼方法）

轻功哪里来的？

轻功从古代武林人士，刻苦练习，用心钻研，苦练而来。

开始的时候是用来防身，后来轻功是用来攻击敌人的一种上乘武功。

现在基本上已经失传了。

轻功的修炼方法？

锻炼轻功的方法要实实在在的要修炼。

身体太胖了需要瘦身，这个要先从饮食习惯是来改善，不能吃油腻的食物和甜食，荤素搭配合理。

练轻功要锻炼的身体比较轻盈灵活才行，要在双腿上绑沙袋走路，上坡，崩台阶，这样一年复一年的锻炼轻功就练成了。

轻功剧情介绍？

剧情介绍如下：

该剧是由黄伟声监制，龙文康担任编审，黎耀祥，龚慈恩，蒋祖曼，朱晨丽等主演的温情喜剧，讲述了一代当红女星谬妙下嫁前龙虎武师洪十一后息影，并专心相夫教子，后来缪妙因患病时日无多，十一陪伴妻子走完人生最后旅程的故事。

轻功十大经典功法？

凌波微步——逍遥派

语出出于曹子建《洛神赋》：

“体迅飞凫，飘忽若神，凌波微步，罗袜生尘。

动无常则，若危若安。

进止难期，若往若还。

转眄流精，光润玉颜。

含辞未吐，气若幽兰。

华容婀娜，令我忘餐。

”原意是形容洛神体态轻盈，浮动于水波之上，缓缓行走。

在金庸先生武侠小说《天龙八部》中，将之形容为一种武功，其中“体迅飞凫，飘忽若神”及“动无常则，若危若安。

进止难期，若往若还”可作为这种武功的注解。

梯云纵——武当派

武当的轻功绝技，堪称轻功中的轻功，其注重身法的轻灵，不以步法多变来迷惑对手，要旨是身形轻巧，高低进退自如。

踏雪无痕——天山派

《鹿鼎记》

神行百变——铁剑门

铁剑门的一种轻功《碧血剑》、《鹿鼎记》里有记载，由铁剑门木桑创立，

后来又传给阿九（九难长平公主），九难再传给韦小宝！

《神雕侠侣》

天罗地网势——古墓派

古墓派入门武学，为绵密无比的掌法。

为杨过拜小龙女为师后，由其传授。

更于其中修习绝顶轻功，飘逸轻灵，变化万方。

一苇渡江——达摩

草上飞、水上飘、飞檐走壁、燕子穿云纵、燕子三抄水、蜻蜓三点水

《诡行天下》

燕子飞——展昭

殷候所创，大开大合，可在空中腾转飞旋。

如影随形——白玉堂

天尊所创，如影子一般快速闪现

江湖十大绝世轻功？

1、音速轻功

2、太玄经

3、一苇渡江

4、凌波微步

5、梯云纵

6、螺旋九影

7、天赋异禀

8、水上漂

9、草上飞

10、神行百变

轻功飞檐走壁是怎么练的？

其练习至简且易，于练功前，用粗布袋，内藏猪血浸过之铁砂，束两小臂及两腿，其初也轻，每日晨昏横跑墙壁，即侧卧其身，两足互换前进，至力尽处落地。