绿豆汤的功效与作用是什么（绿豆的功效与作用，吃绿豆的各种好处）

绿豆汤的功效与作用是什么？

绿豆汤一般具有清热解毒、止渴消暑的功效。

绿豆中含有很多蛋白质和碳水化合物以及一定量的脂肪，还有一些维生素和矿物质。

夏季用来煮汤喝不仅可以消暑、解暑，还可以补充因出汗流失的水分。

另外身体上火严重的话，喝绿豆汤有助于帮助清热解毒。

绿豆的功效与作用，吃绿豆的各种好处？

解渴，清热解毒，洗肺润燥，特别是在夏天温度高，喝一碗绿豆汤可以清凉解暑、降温神器，排毒养颜，是夏季必备的防暑降温的食品