四轮旱冰怎样倒滑的（双排旱冰鞋怎么倒滑）

四轮旱冰怎样倒滑的？

1、练习转身，行进中右脚成与左脚90度向右侧迈开，保持身体平衡，左脚自动跟进。

2、左脚自动转为倒滑方向，然后将右脚矫正为倒滑方向。

3、矫正重心，调整重心，保持平衡。

踮起双脚尖，刹住停下来。

4、练习倒滑，先是扶住墙，练习倒滑找感觉，重心落于两脚间。

5、保持右脚在前，并以此画s形划动，左脚保持不动。

6、转身与倒滑结合起来练习。

双排旱冰鞋怎么倒滑？

倒滑方法如下。

通常情况下，没有其他，1.原因——①（1）开机方法：

手扶栏杆或在同伴扶持下，两脚向外分开成“八”字形，两腿稍弯曲，两臂自然下垂，上体稍向前倾，但不要低头弯腰，两眼要向前看。

2、原地单排轮旱冰滑提踵练习。

单排旱冰鞋怎么倒滑？倒滑时怎么转弯？

微微把膝盖弯曲,在弯曲的时候,向后发力.先倒画葫芦,然后试着一个脚不动，另外一个倒S等到熟练之后,两个脚一起倒S，一前一后，慢慢练，几天就可以倒溜了