一年四季喝什么养生茶（适合一年四季喝的养生茶）

一年四季喝什么养生茶？

一年四季喝什么？

中医主张：

春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。

此外，枸杞茶、柠檬茶、菊花茶也是最常喝的养生茶之一。

但是任何茶都不建议过量，还是要及时根据身体情况来调节。

适合一年四季喝的养生茶？

这个其实还是取决于个人的口味，我觉得作为女生而言，一年四季都可以喝一些玫瑰花茶或者菊花茶，也可以喝一些柠檬或者西柚茶。

一年四季喝什么茶最好最佳最正确？

一年四季，在春季的时候我们要喝花茶。

在夏天的时候，我们要喝一些果茶。

在秋天的时候，我们可以喝一些柚子茶。

冬天的时候我们可以喝一些银耳养生茶。