多吃牛排好处（怎么样吃牛排）

多吃牛排好处？

好处是可以补锌，牛排里的锌元素恰恰非常高，每100克带有3.71毫克的锌。

多吃牛排能够让孩子体内的锌元素增加，这对提高孩子的免疫力是很有帮助的，能够让孩子尽可能的少生病。

怎么样吃牛排？

放松肩膀，用叉子把肉叉到底，刀紧贴着叉背切下去。

注意，肉要从左边切起。

小诀窍：

用刀沿着叉子在肉上面已叉出的缝隙切下去，牛排很容易就切开了用叉子叉起肉块，用刀扶好送入口中将肉送入口中后把刀子放下，刀刃朝向自己。