时间：2024-06-26 03:12:06来源：
1、包子冷水下锅煮15分钟左右。
2、包子的功效主要包括给人体提供能量，此外，还根据包子馅儿的不同具有不同的功效，例如以芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜所制作的包子具有促进肠道蠕动、缓解便秘症状的功效。
3、但是如果包子过于油腻则尽量少吃，否则有可能会导致高血糖、高血压、脂肪肝等疾病的发生。
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