桃仁怎么吃(桃仁怎么吃活血化瘀)

还有少数人不知道怎么吃桃仁(如何吃桃仁活血化瘀)。让萧鸾谈谈如何吃桃仁。

1.桃仁粥。

用料:桃仁15g，粳米100g。先将桃仁捣碎，再加入粳米和水，一起煮，煮成粥，加少许油和盐调味，早晚各吃一次。具有滋阴补血的功效，还能有效调理补血。

2.桃仁酒。

用料为糯米酒1000克，桃仁60克。先将桃仁捣碎，然后放入酒坛，用米酒浸泡10天左右。具有活血止血的功效，还能有效调节体质，增强人体免疫力。

3.桃仁苦、甘、平，微毒，归心经、肝经、大肠经。

具有活血化瘀、润肠通便、止咳平喘的功效。桃仁入药时，需捣碎煎煮，每次约5至10克。桃仁膏加入汤药中，需要煎一下。桃仁有毒，不宜过量食用。孕妇要避免。

这就是本文的全部内容。我希望萧鸾的内容可以提供给你帮助。