白菜怎么吃(白菜怎么吃最有营养)

少数人不知道白菜怎么吃(白菜怎么吃最有营养)。然后郑潇谈论如何吃卷心菜。

1.材料:1棵卷心菜、3克生姜、2瓣大蒜和3个干辣椒。

2.辅料:生抽2/1汤匙、香醋1汤匙、白糖2g、盐少许、鸡粉4/1茶匙。

3.白菜洗净撕成小块，沥干水分。

4.姜切丝，蒜切末，干辣椒切段。

5.将香醋、酱油、盐、一勺白糖和鸡粉混合成酱。

6.在锅里烧热油，爆香姜和干辣椒。

7.先放白菜梗，再炒一会白菜叶。

8.调入酱汁，炒至白菜变软，再放入蒜。

9.翻炒均匀出锅。

这就是本文的全部内容。希望郑潇的内容能对大家有所帮助。