夏至菇的功效与作用(夏至菇的营养价值)

有些人对夏至蘑菇的功效和作用(营养价值)非常好奇。让小桂说说夏至香菇的功效和作用。

1.降血糖，补充磷，提高免疫力。

2.夏至蘑菇富含维生素B2、锌、硒等物质，还可以补充人体对这些微量元素的需求。

3.夏至蘑菇含有治疗糖尿病的有效成分，对降低血糖有明显作用。

4.夏至香菇富含蛋白质，蛋白质是维持人体免疫功能最重要的营养素，也是白细胞和抗体的主要成分，能提高人体免疫力。

5.夏至蘑菇具有养血润燥、健脾和胃的功效，常用于治疗食欲不振、慢性腹泻、痔疮出血等症状。

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