夏至节气(夏至节气的古诗)

还有少数人不知道夏至节气(夏至节气的古诗词)。让梁潇谈谈夏至的节气。

1.夏至是二十四节气之一。每年公历6月21日或6月22日，太阳运行至经度90度时，视为夏至。此时太阳直射地面的位置达到一年中的最北端，几乎打到北回归线，北半球日照时间最长。夏天过后，殷琦开始崛起，杨琪开始衰落。

2.“然而夏至不热”，“夏至三庚，头落”。夏至虽然预示着炎热的夏天已经到来，但并不是最热的时候。夏至过后，气温还会继续上升，大概二三十天就是最热的一天了。

3.中国古人把夏至分为三个时期:第一个时期是鹿角释放的时候，第二个时期是蝉开始鸣叫的时候，第三个时期是半夏诞生的时候。夏至也是一个重要的传统民间节日——“夏至节”。还有民间习俗，比如拜神拜祖，避夏，吃面条，吃粽子。

4.夏至，除了注意消暑解渴，还要尽量做到情绪平静，注意睡眠。天气炎热，人体新陈代谢加快，应适度降低运动强度。

5、高温高湿季节易诱发中暑、湿疹、痢疾等疾病，保健要注意防暑除湿，呵护心脏。

以上就是全部内容。希望梁潇的内容能帮到你。