小暑怎么冬病夏治(大暑冬病夏治)

还有少数人不知道冬病夏治，小暑。那就让小莲说说夏天的暑热是如何治疗冬夏疾病的吧。

1.暑热是“冬病夏治”的时候。

2、夏季高温多吃新食物，防暑多吃。由于炎热，身体虚弱的人容易进入夏季。暑节气的药膳调理，既要清热，又要健脾祛湿。饮食方面，不可过度嗜寒受凉，否则损伤脾胃，寒湿引起腹痛腹泻。

3.“酷暑新食品”。与陈米相比，新米的蛋白质、维生素和多种微量元素含量明显高于陈固，营养丰富。江南一带有句俗话:“黄鳝赛人参暑。”鳗鱼在酷暑前后的一个月里最胖。中医认为黄鳝性温味甘，有补中温、益气、补肝脾、除风湿、强筋骨的作用。

4.暑热时节也是消化道疾病的多发期，饮食不洁容易引起腹泻、痢疾等疾病。暑热饮食宜清淡，多喝粥，少吃生冷油腻，注意营养全面均衡。

5.“冬病”是指在冬季容易发作或加重的疾病。这种疾病通常可以在夏季病情缓解时进行治疗。中医认为，暑后阳气上升，暑中上升到极致。而且此时人体的代谢能力较强，药物的利用率也随之提高。反复感冒、慢性呼吸道疾病、消化系统疾病、风湿性关节炎、心脑血管疾病等患者。，可在冬夏两季治疗，以减少发作次数或减缓发作程度。

我想说的都在这里了。希望小莲的内容可以帮助到大家。