大暑艾灸脾俞穴健脾袪湿(脾虚脾湿艾灸哪里)

还有少数人不知道夏天灸脾俞穴(脾虚湿盛灸哪里)。那么，小方就来说说暑中灸脾俞穴健脾祛湿。

1.悬灸。病人放松，坐着或躺着。艾条点燃后，放在穴位上方，距离皮肤2-3厘米左右，熏灸。一般每次灸10-15分钟，两面交替，以局部潮红为度。每周灸2-3次。

2.按摩。当患者处于舒适卧位时，操作者将拇指放在患者的脾俞穴上，逐渐用力按压，摩擦，使患部感到酸、麻、肿、重。再揉一遍，即来回揉揉穴位，使局部热量深入内部，以皮肤潮红为度。重复此操作5-10分钟，每天一次或隔天一次。

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