生牛奶煮多长时间最好(冻的生牛奶煮多长时间最好)

还有相当一部分人不知道原料奶的最佳煮制时间(冷冻原料奶的最佳煮制时间)。那就让小龚说说关于生奶要煮多久的最佳内容。

1.生牛奶一般建议煮沸5~10分钟。生牛奶含菌较多，不建议直接饮用。喝之前需要高温消毒。当然，煮的时间越长越好。煮的时间太长可能会导致牛奶中的营养成分流失。

2.一般建议用大火煮开，再用小火煮5~10分钟，或者隔水蒸，既能保持营养不流失，又能杀灭原奶中的病菌。鲜奶富含钾。长期喝鲜奶可以保持血压稳定，大大降低中风的风险。同时还能防止人体吸收食物中的有毒金属铅，具有美容养颜的功效。

这就是我想说的。希望小公的内容能提供给你帮助。