陈皮泡水喝有什么好处(洛神花茶和陈皮泡水喝有什么好处)

喝陈皮水(洛神花茶和陈皮水)的好处不是每个人都知道的。接下来让小黑说说陈皮泡水的好处。

1.陈皮就是橘子的皮，橘子皮就成了陈皮。其功效为理气健脾、燥湿化痰。中医认为“脾为痰之源，肺为痰之储”。所以脾虚后会出现痰湿郁结，腹胀，便溏或有黏腻感，或恶心呕吐，食欲不振。这个时候可以用陈皮泡水健脾，理气化痰祛湿，改善这些痰湿症状。

2.同时痰湿阻滞于肺，会出现咳嗽、咳痰、气短、胸闷等不适。用陈皮泡水喝，可以宣肺止咳，理气化痰。另一种特殊情况是，痰饮胃气上冲引起的呃逆呕吐，也可以用陈皮治疗，但陈皮的量一定要大。这时候可以用陈皮做粉，用水喝。每次用量至少30克以上才能止呃逆、止呕吐。

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