肾不好吃什么好(肾不好吃什么好和不吃什么食物好)

有些人对补肾吃什么不好(补肾吃什么不吃什么不好)感到不解。那就让连笑给我们讲讲吃什么对肾脏不好。

1.动物肾:吃动物肾有补肾填精的作用，是中医“以脏养脏”理论的具体体现。因为它富含蛋白质、脂肪、多种维生素和一些稀有微量元素，既有滋补作用，又有强身健体的作用。

2.海参:能补肾益精，滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能调节新陈代谢，降低血脂。其中所含的粘蛋白及其他多糖成分具有降血脂抗凝、促进造血、延缓衰老、营养皮肤、修复组织等作用。

3.虾:能工巧匠，补肾壮阳，催乳解毒。它含有丰富的蛋白质、脂类、矿物质、维生素，尤其是钙和磷，是强壮骨骼的佳品。虾肉提取物还含有免疫增强物质。

4.芡实:具有补肾固精、健脾除湿的作用。含有淀粉、维生素和矿物质。可以和枸杞一起煮粥。

5.此外，动物肉、蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。也有不同程度的补肾作用。

这就是我想说的。我希望连笑的内容能帮助你了解更多。