枸杞的好处与坏处(干吃枸杞的好处与坏处)

有人对枸杞的利与弊(吃枸杞干的利与弊)感到不解。接下来，让梁潇谈谈枸杞的利与弊。

1.枸杞是一种热的物质。虚寒体质的人服用枸杞，可能会导致滑泻。阴虚体质的人吃枸杞，容易上火。

2.如果服用过多，还会引起视力模糊、眼睛红肿等不适现象。所以不要经常吃枸杞，适量食用。

3.如果能适量食用枸杞，可以养肝明目，滋阴补肾，有一定的延缓衰老、美白肌肤、保肝护肝、提高免疫力的作用。

仅此而已。我希望梁潇的内容能帮助你了解更多。