西红柿和牛奶能一起吃吗(晚上西红柿和牛奶能一起吃吗)

还有少数人不知道西红柿和牛奶能不能一起吃(晚上西红柿和牛奶能不能一起吃)。让萧声谈谈西红柿和牛奶是否可以一起吃。

1.牛奶和西红柿有同样的营养。可以一起吃，吃完不会有不良反应。

2.如果番茄和牛奶一起食用，会促进牛奶中番茄红素的溶解，促进番茄红素的吸收，增强人体清除自由基的能力，缓解衰老，增强免疫力。没事可以晒晒太阳，有利于钙的吸收。

这是全文的结尾。我希望萧声的内容能帮助你了解更多。