新鲜莲子的做法(新鲜莲子的正确食用方法)

有些人不知道鲜莲子的做法(鲜莲子的正确吃法)。让小刚来说说鲜莲子的做法。

1.所有材料，新鲜莲子去核，椰奶无糖。

2.将鲜莲子放入冷水中蒸15分钟。

3.让成熟的莲子冷却。

4.放莲子微红的外膜(只是为了更好的口感，可以不去掉)。

5.将莲子放入冰箱冷藏一小时左右(或常温食用)

6.加入冰椰奶。

7.注射蜂蜜。

8.将所有材料混合均匀后即可食用。

这是全文的结尾。希望小刚的内容能帮助你了解更多。