dha为什么不能晚上吃(孕妇DHA为什么不能晚上吃)

少数人不知道为什么dha晚上不能吃(为什么孕妇晚上不能吃DHA)。接下来让小石说说为什么dha晚上不能吃。

1.dha对大脑发育有益，是一种抗氧化剂。一天之内，补充dha没有具体的时间，因为dha不是身体自己合成的，需要外界及时补充，而且容易在胃酸中分解，所以最好是随餐服用。

2.一般早上喂最好，吃完再吃。dha可以促进人体大脑和视网膜的正常发育，可以提高宝宝的智力。那么在给宝宝补充dha的时候，可以选择在早上补充，这样效果会更好。只有坚持补充，才能对身体发挥最大的作用。

仅此而已。希望小石的内容能帮助你了解更多。