孕早期注意事项及饮食禁忌(孕早期注意事项及饮食禁忌 知乎)

有些人很好奇孕早期(知乎)的注意事项和饮食禁忌。让小龙说说孕早期的注意事项和饮食禁忌。

1.怀孕初期，孕妇的饮食生活注意事项尤为重要，因为怀孕初期容易造成流产。有些凉性的食物，比如西瓜、香蕉、梨，以及冰箱里的凉的、冷冻的食物，最好不要吃，因为这些凉性的食物很容易导致流产。

2.还有就是多休息，不剧烈运动，不熬夜，不疲劳。一般怀孕三个月后，胎儿基本稳定。

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