鸡蛋和玉米能一起煮了吃吗(鸡蛋和玉米能一起煮了吃吗孕妇)

有些人不知道鸡蛋和玉米能不能一起煮着吃(孕妇)。让小万来说说鸡蛋和玉米能不能一起煮着吃。

1.玉米和鸡蛋都是很有营养的食物。一起吃可以给身体补充更多的营养，而且两种食物中的蛋白质不同，可以起到蛋白质互补的作用。

2.鸡蛋吃后容易有饱腹感，鸡蛋中含有大量的胆固醇，而玉米中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，促进消化和排便。如果一起食用，可以促进鸡蛋的消化，起到防止体内胆固醇过多的作用。

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