奶茶的热量(奶茶的热量相当于)

有人对奶茶的热量感到不解(奶茶的热量相当于)。肖伟，谈谈奶茶的卡路里吧。

1.一杯700CC的奶茶，含热量460卡，碳水化合物45.65克，脂肪21.63克，蛋白质22.2克，纤维素1.47克。

2.100g珍珠88%来自碳水化合物，但消化的纤维素和蛋白质含量只有1g。如果是牛奶做的奶茶，用的是脱脂牛奶，每100克牛奶的热量是35卡，每100克不加糖的茶的热量是1卡。水果颗粒虽然热量高，但富含维生素、矿物质等营养成分。

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