秋葵怎么凉拌好吃(秋葵怎么凉拌好吃?)

秋葵到底有多好吃(秋葵到底有多好吃？)，不是所有人都知道。接下来就让小提来说说怎么做秋葵又凉又好吃。

1.材料:秋葵300克，芥末1汤匙，蚝油1.5汤匙，生抽1汤匙，糖1汤匙，香油1汤匙，熟芝麻1汤匙；1茶匙盐，玉米油。

2.做法:秋葵洗净，切掉约2/3的蒂。(秋葵不要切，防止倒汤时里面的粘液流失。将芥末，蚝油，酱油，糖和香油放入碗中。搅拌均匀。

3.将锅里的水烧开，加入1茶匙盐和玉米油，将秋葵焯3分钟左右，直到颜色变绿。捡起来。

4.立即用冰水浸泡，保持酥脆翠绿。代号秋葵。淋上酱汁，撒上熟芝麻。

这就是我想说的。希望小提的内容能帮助你了解更多。