青麦仁鸡块的做法(青麦仁鸡块的做法和配方)

青麦仁鸡块的做法(青麦仁鸡块的做法和配方)有些人不知道。接下来，让肖鑫讲讲绿麦仁鸡块的做法。

1.把鸡胸肉切成小方块。将新鲜麦粒放入蒸锅蒸20分钟。切碎洋葱和大蒜。

2.鸡胸肉丁用酱油、油、生粉腌制10分钟。

3.炒锅烧热，放油(加点猪油更香)。油热后，放入葱花和蒜末，放入花椒翻炒出香味。

4.加入鸡丁，翻炒至八成熟。加入麦粒，翻炒2-3分钟左右。出锅前加少许酱油或鸡精调味。

这就是我想说的。我希望肖鑫的内容能帮助你了解更多。