跳水怎么做到没有水花(跳水怎么做到没有水花流出)

有些人很好奇如何做到潜水不溅水(如何做到潜水不溅水)。接下来就让小美来说说如何做好不溅起水花的跳水动作。

1.平掌入水溅起的水花比“双手合十”垂直入水要小得多。当楔形物体入水时，由于不可压缩性，接触的水将向阻力最小的方向运动，即楔形物体与水接触的斜面，受冲击的水将跃出水面，溅起水花。而方形物体与水面碰撞时，被冲击的水体主要是横向运动，在周围水的压力下无法跳出水面。所以平掌入水造成的水花比“双手合十”垂直入水要小很多。

2.入水时，运动员会用一只手将手掌放平，另一只手抓住手背。这样可以保持身体稳定，减少身体与水面的接触面积。“双手合十”虽然会减少手掌与水面的接触，但会使手臂弯曲，增加全身入水面积，使身体躯干不稳定，使后续动作漂浮。

3.手臂一定在中间。前后入水时，躯干稳定性下降，入水时水压会使身体拱起。

4.入水过程中，躯干要绷直，身体上的每一块肌肉都要发力。如果不拧紧，入水时的冲击力会推动身体部位偏离，造成更大的水花。

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