香蕉能放冰箱保鲜吗(成熟的香蕉能放冰箱保鲜吗)

不是每个人都知道香蕉在冰箱里能不能保鲜(成熟的香蕉能不能在冰箱里保鲜)。那么，小兽，给我讲讲香蕉在冰箱里能否保鲜。

1.不会，香蕉是亚热带水果，对低温的适应性很差。如果放在冰箱里，很容易“冻伤”，表面会有黑点，变软腐烂，出现斑块，影响口感。香蕉的储藏温度一般在11-13摄氏度，冰箱的储藏温度一般在4-8摄氏度。因此，在炎热的天气里，应放在室内阴凉、干燥、通风的地方。

2.香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等。香蕉含有大量的碳水化合物，所以吃香蕉可以为身体提供足够的能量。香蕉淀粉含量高，饱腹感强，所以适量吃香蕉还可以减少其他食物的摄入，起到瘦身的作用。香蕉富含膳食纤维。膳食纤维可以吸收胃中的水分，增强饱腹感。进入肠道后，能吸收水分增加粪便体积，促进排便。

这就是我想说的。我希望小兽的内容能帮助你了解更多。