如何食用天麻(如何食用天麻最好)

不是每个人都知道天麻的吃法(天麻的最佳吃法)。让小真来说说天麻怎么吃。

1.天麻可以和鱼头豆腐一起煮，做成天麻鱼头豆腐汤，是很好的汤料补品。既能平肝熄风，又能帮助人体接触眩晕，达到健脑的效果。其制作方法是:将800-1000克鲢鱼头洗净切片，加入豆腐500克、天麻片15-20克，加入姜、葱、盐、肉油，在砂锅内将汤熬成乳白色。

2.天麻含有香叶醇和维生素A，对肝风引起的头痛有特效。此外，它还能补气、祛风湿、强筋骨。主治:高血压、头痛、眩晕、口眼歪斜、四肢麻木、惊风等。因此，越来越多的人喜欢将天麻做成常规食客，以方便食用。

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