辣木籽如何食用(辣木籽如何食用,一天吃几颗)

还有一些人在想辣木籽怎么吃(辣木籽怎么吃，一天吃多少)。让小春谈谈如何吃辣木籽。

1.咀嚼

辣木籽嚼碎后，用300cc以上的温水送服。吃了之后，马上就能体会到辣木籽的神奇功效。

2.浸泡在水中

把辣木种子的壳剥掉，把里面的种子直接泡在水里。刚开始的时候，并不清楚你的身体对辣木籽的接受程度。可以每天喝1 ~ 3次，每次泡2 ~ 4粒，然后根据个人情况增减。

3.拿去吧。

辣木籽也可以用机器完全粉碎，搅拌成粉末，用300ml以上的开水冲服。

仅此而已。我希望小春的内容能帮助你了解更多。