咳嗽吃什么养肺(咳嗽吃什么养肺最好)

还有一部分人对于咳嗽时吃什么补肺(咳嗽时吃什么补肺最好)很困惑。所以，小宇，给我讲讲咳嗽，吃什么润肺。

1.罗汉果

咳嗽的时候，吃罗汉果是每个人非常好的选择。事实上，罗汉果是一种非常健康的滋润食品，也被人们称为“不朽的水果”。具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺、除口臭的功效。而且对烟酒过度消费引起的声音嘶哑、咽干、口渴有非常好的效果。吃罗汉果可以帮助解决痰多的咳嗽。还能帮助我们降低血糖水平，改善糖尿病。可保护咽喉，治疗风热犯肺引起的声音嘶哑、咳嗽、咽痛。可用于肺火、干咳、咽痛、失音、肠燥、便秘等症状，罗汉果你不能错过吃。

2.白萝卜

也可以吃白萝卜，白萝卜你很熟悉。而且中医认为，由于白萝卜颜色金黄，对应五脏中的肺，其性味甘、平、辛，归肺、脾经。具有降气消食、润肺解毒生津、利尿通便的功效。主要用于治疗肺痿、肺热、便秘、吐血、胀气、食积、消化不良。可以烧开水，吃萝卜，用糖、姜可以治感冒咳嗽；菊花和金银花可以治热咳，对我们解决咳嗽有好处。如果选择配合银耳、百合，可以治干咳。山楂、麦芽可以治积食引起的咳嗽，所以如果咳嗽有痰，就要吃白萝卜来解决。

这就是本文的全部内容。希望小宇的内容能帮助你了解更多。