懒柿子能多吃吗(懒柿子能多吃吗为什么)

少数人不知道懒人柿子能不能多吃(为什么？).那就让郑潇来说说懒人柿子能不能多吃。

1.不要吃得太多。

2.懒人柿子含有大量的糖分，所以人吃柿子比吃等量的生梨和苹果更有饱腹感，会影响食欲，减少我们晚餐的摄入量。此外，柿子中含有大量的鞣酸、果胶和胶质。鞣酸会在胃酸的作用下在我们的胃里沉积凝结，从而形成“胃柿石”。柿子结石会越来越紧实，不容易被压碎，容易引起胃黏膜水肿、溃疡、充血、糜烂，严重时甚至胃穿孔。

仅此而已。我希望郑潇的内容能帮助你了解更多。