上班熬夜喝什么汤好(上班熬夜喝什么汤好呢)

有些人很好奇，熬夜上班喝什么汤？接下来就让小云来说说熬夜上班喝什么汤吧。

1.经常熬夜的人喝西洋参瘦肉汤:西洋参瘦肉汤特别适合经常熬夜的人。此汤既能益气养阴，又能清火生津。对人熬夜后出现的津液不足、上火的症状有很好的调理作用。制作时，可以取西洋参15克，加入瘦肉50克，放入炖锅中加水炖90分钟左右，即可炖好。

2.经常熬夜喝雪莲百合木瓜汤:经常熬夜的人可以喝一些雪莲百合木瓜汤，有清心安神、补脑健脾等多种功效。经常食用还能养胃生津。制作方法也很简单。你只需要将50克雪莲和50克百合一起洗净，然后加入清水煮，再将木瓜切块放入汤中，然后加入适量冰糖煮至冰糖融化即可。有条件也可以加几个蜜枣。这汤要炖一个小时。此汤能滋阴润燥、清肺养胃，对人熬夜后脾胃不和、咽干上火等症状有很好的调理作用。

3、经常熬夜喝猪肉枸杞子汤:将猪肉切片，枸杞子洗净备用。将枸杞、猪肉片、少许盐煮20分钟至肉熟，再加入适量香油。与主食一起食用。此汤滋补肝肾，益气和中。适用于肝肾阴虚、脾胃虚弱所致的头晕耳鸣、视物模糊、眼睛干涩、腰腿酸痛、气短乏力等症的食疗。适用于气血不足引起的乏力、懒言、头晕、倦怠、乏力等症状。

仅此而已。希望小云的内容能帮助你了解更多。