羊骨粥做法(羊骨头粥家常做法)

还有少数人不知道羊骨头粥(羊骨头粥的常见做法)。让小珊说说羊骨头粥的做法。

1.原料:羊骨1000克左右，糯米或糯米100克，葱两根，姜三片，盐少许。

2.取新鲜羊骨，洗净，打碎，锤成小块(如乒乓球大小)，加水用大火煎20分钟左右。

3.以汤代水，以米煮粥。加热10分钟。粥好了，放入葱姜盐，煮一会儿。

4.吃法:吃的温热空腹。10-15天为一个疗程。适合秋冬季节食用。

5.功效:补肾益气，强筋骨，健脾胃。适用于血小板减少性紫癜和再生障碍性贫血。

这是全文的结尾。希望萧珊的内容能帮助你了解更多。