苦瓜和鸭蛋能否一起吃(苦瓜和鸭蛋能否一起吃呀)

还有少数人不知道苦瓜和鸭蛋能不能一起吃。所以小惠，说说苦瓜和鸭蛋能不能一起吃。

1.苦瓜和鸭蛋可以一起吃。

2.苦瓜含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、钙、磷、铁、粗纤维等营养成分；鸭蛋富含优质蛋白质，还富含微量元素，如钾、钠、镁、磷、铁等。从营养学的角度来说，苦瓜和鸭蛋是可以一起吃的，不存在食物互斥的说法。

仅此而已。希望小惠的内容能帮助你了解更多。