钾对人体的作用(钾对人体的作用和功能)

还有一些人对钾对人体的作用(钾对人体的作用和功能)感到不解。所以，小石，说说钾对人体的作用吧。

1.维持正常的物质和能量代谢，参与正常的糖和蛋白质代谢；

2.维持细胞内正常的渗透压。

3.维持神经和肌肉的应激反应，以及正常的电生理稳定性，维持心肌细胞的正常功能；

4.维持细胞内外正常的酸碱平衡和电解质平衡。

5.帮助降低血压。钾是人体必需的阳离子之一。正常血钾水平在3.5-5.5 mmol/L之间，主要存在于细胞内。

这就是我想说的。希望小石的内容能帮助你了解更多。